La quinoa es un alimento muy versátil y saludable que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. En el Mercadona es posible encontrar diferentes opciones de quinoa, pero ¿cómo prepararla correctamente? En este post te contamos algunos tips y opiniones sobre la quinoa del Mercadona.
La quinoa que se vende en el Mercadona se encuentra en la sección de productos naturales y tiene un precio de aproximadamente 2 euros por 250 gramos. También es posible encontrar opciones de quinoa ecológica por un precio ligeramente superior.
En cuanto a la preparación, la quinoa del Mercadona es muy fácil de cocinar y puede utilizarse en una gran variedad de recetas. En este post te explicamos paso a paso cómo cocinarla correctamente y algunos trucos para que quede perfecta.
Tipos de quinoa en Mercadona
Precio
Quinoa blanca
2€/250g
Quinoa roja
2,20€/250g
Quinoa ecológica
2,50€/250g
Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para incorporar en tus comidas, la quinoa del Mercadona es una excelente opción. ¡Anímate a probarla!
La quinoa es un pseudocereal originario de los Andes, que se ha vuelto muy popular en todo el mundo debido a sus múltiples beneficios para la salud. Es rica en proteínas, minerales, vitaminas y fibra, lo que la convierte en una excelente opción para incluir en una dieta saludable. Además, es apta para personas con intolerancia al gluten y es muy versátil en la cocina, pudiéndose preparar de distintas maneras.
La quinoa del Mercadona se puede encontrar en distintos formatos: en grano, en vasitos ya cocidos o en mezclas para ensaladas. A continuación, te explicamos cómo preparar la quinoa en grano del Mercadona:
Lava la quinoa bajo el grifo para eliminar la saponina, una sustancia que le da un sabor amargo.
En una olla, pon a calentar 2 partes de agua por cada parte de quinoa (por ejemplo, 1 taza de quinoa y 2 tazas de agua). También puedes añadir sal y especias al gusto.
Cuando el agua empiece a hervir, añade la quinoa y baja el fuego. Tapa la olla y deja cocinar a fuego medio-bajo durante unos 15-20 minutos, o hasta que el agua se haya absorbido y la quinoa esté tierna.
Retira la olla del fuego y deja reposar la quinoa tapada durante unos 5 minutos antes de destaparla y servirla.
Vasitos de quinoa del Mercadona: opiniones y opciones
Si no tienes tiempo o no quieres cocinar la quinoa en grano, el Mercadona ofrece vasitos ya cocidos que se pueden calentar en el microondas en un par de minutos. Estos vasitos suelen estar disponibles en distintas variedades, como quinoa con verduras, quinoa con pollo o quinoa con atún. Las opiniones de los clientes sobre estos vasitos son muy variadas, algunos opinan que son muy prácticos para llevar al trabajo o para una cena rápida, mientras que otros critican que son demasiado caros para la cantidad que traen.
El precio de la quinoa en el Mercadona puede variar según el formato y la cantidad. Por ejemplo, un paquete de 500 gramos de quinoa en grano puede costar alrededor de 3 euros, mientras que un vasito de quinoa cocida puede rondar los 2 euros. En general, la quinoa del Mercadona no es especialmente cara en comparación con otros supermercados o tiendas especializadas.
La quinoa en grano del Mercadona contiene solo quinoa, sin aditivos ni conservantes. En cambio, los vasitos de quinoa ya cocida suelen llevar otros ingredientes como verduras, pollo, atún, etc. Es importante leer la etiqueta de cada producto para conocer todos los ingredientes y posibles alérgenos.
La quinoa del Mercadona es una opción saludable y versátil en la cocina, que se puede encontrar en distintos formatos y precios. Desde su preparación en grano hasta los vasitos ya cocidos, hay opciones para todos los gustos y necesidades. Además, incorporar la quinoa en nuestra dieta puede ser una forma deliciosa y creativa de cuidar nuestra salud. ¡Anímate a probarla!
