Nata 35 Materia Grasa Mercadona: Valor Nutricional y Calorías
La nata es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina para preparar una gran variedad de platos. En el supermercado Mercadona podemos encontrar diferentes tipos de nata, incluyendo la nata 35 materia grasa. En este post, te contamos todo lo que necesitas saber sobre su valor nutricional y las calorías que contiene esta opción disponible en Mercadona.
Antes de adquirir cualquier producto, es importante conocer su composición y sus beneficios para nuestra salud. A continuación, te presentamos una tabla con la información nutricional de la nata 35 materia grasa de Mercadona:
Valor nutricional
Por 100g
Energía
292kcal
Grasas
32g
Proteínas
2,2g
Hidratos de carbono
2,5g
Azúcares
2,5g
Sal
0,1g
Como podemos observar, la nata 35 materia grasa de Mercadona es rica en calorías y grasas. Por lo tanto, se recomienda consumirla con moderación y en cantidades adecuadas.
En este post, también te contamos cuántas calorías tiene la nata 35 materia grasa de Mercadona por cada 100g, lo que te permitirá controlar mejor tu consumo y llevar una alimentación equilibrada.
Nata 35 Materia Grasa Mercadona: ¿Qué es y cuál es su valor nutricional?
La nata 35 materia grasa es uno de los productos más utilizados en la cocina, tanto para cocinar como para montar. En Mercadona, podemos encontrar distintas variedades de nata, pero hoy nos centraremos en la nata 35 materia grasa y su valor nutricional.
¿Qué es la nata 35 materia grasa para cocinar de Mercadona?
La nata 35 materia grasa para cocinar de Mercadona es un producto lácteo obtenido a partir de la leche de vaca. Esta nata se caracteriza por tener un porcentaje de materia grasa del 35%, lo que la hace ideal para cocinar, pues aporta cremosidad y sabor a los platos.
En Mercadona, podemos encontrar la nata 35 materia grasa en envases de brick de 200 ml, con un precio que ronda los 0,65€.
¿Cuál es el valor nutricional de la nata para montar de Mercadona?
La nata 35 materia grasa es un producto rico en grasas, proteínas y calcio. A continuación, detallamos su valor nutricional por cada 100 gramos:
Valor energético: 306 kcal
Grasas: 35 g
de las cuales saturadas: 22 g
Hidratos de carbono: 3,2 g
de los cuales azúcares: 3,2 g
Proteínas: 2,6 g
Sal: 0,10 g
Calcio: 97 mg
Como podemos ver, la nata 35 materia grasa de Mercadona es un producto que aporta una gran cantidad de calorías y grasas saturadas, por lo que se debe consumir con moderación y dentro de una dieta equilibrada.
¿Cuántas calorías tiene la nata para cocinar de Mercadona?
La nata 35 materia grasa para cocinar de Mercadona aporta una cantidad de calorías similar a la nata para montar. En concreto, cada 100 gramos de nata 35 materia grasa para cocinar contiene unas 306 kcal. Por tanto, es importante tener en cuenta la cantidad de nata que utilizamos en las recetas para controlar la ingesta de calorías.
Nata 35 Materia Grasa Mercadona: ¿Es apta para intolerantes a la lactosa?
La nata 35 materia grasa de Mercadona contiene lactosa, por lo que no es apta para intolerantes a la lactosa. En el caso de que se quiera utilizar un producto similar, se puede optar por la nata para cocinar sin lactosa que podemos encontrar en algunos supermercados.
Nata 35 Materia Grasa Mercadona: ¿Cómo se utiliza?
La nata 35 materia grasa para cocinar de Mercadona se puede utilizar en multitud de recetas, desde salsas hasta postres. Aporta cremosidad y sabor a los platos, por lo que es un ingrediente muy versátil en la cocina.
Para utilizarla en recetas saladas, se puede añadir a guisos, cremas, sopas, etc. En el caso de las recetas dulces, se utiliza para hacer postres como natillas, flanes, tartas, etc.
Es importante tener en cuenta que, al tratarse de un producto lácteo, la nata 35 materia grasa se debe conservar en frío y consumir antes de la fecha de caducidad indicada en el envase.
La nata 35 materia grasa para cocinar de Mercadona es un producto lácteo muy utilizado en la cocina, gracias a su aporte de cremosidad y sabor a los platos. No obstante, su consumo debe ser moderado debido a su alto contenido en grasas y calorías.
Es importante tener en cuenta que existen opciones sin lactosa para aquellas personas intolerantes a la lactosa. En cualquier caso, la nata 35 materia grasa de Mercadona es un ingrediente muy versátil en la cocina que nos permite elaborar multitud de recetas saladas y dulces.
