La yaca es una fruta tropical originaria de América Central y del Sur que se ha convertido en un ingrediente muy popular en la cocina vegana y vegetariana debido a su sabor y textura similares a la carne. En este post te contamos todo lo que necesitas saber sobre la yaca en Mercadona: su precio, recetas y dónde comprarla en España.
En Mercadona puedes encontrar la yaca en conserva de la marca Hacendado por un precio de 3,50 euros por lata de 560 gramos. También puedes encontrarla en algunas tiendas especializadas en productos internacionales o tiendas de alimentación saludable.
La yaca es muy versátil en la cocina y se puede utilizar en una gran variedad de recetas, desde tacos y hamburguesas veganas hasta ensaladas y currys. En este post te compartimos algunas de nuestras recetas favoritas con yaca.
| Receta | Ingredientes |
|---|---|
| Tacos de yaca | Yaca en conserva, cebolla, ajo, pimiento, tomate, especias mexicanas, tortillas de maíz, aguacate, cilantro |
| Hamburguesas veganas de yaca | Yaca en conserva, pan rallado, cebolla, ajo, especias, pan de hamburguesa, lechuga, tomate, salsa vegana |
| Curry de yaca | Yaca en conserva, leche de coco, cebolla, ajo, jengibre, especias indias, arroz basmati |
Si estás buscando una alternativa vegetariana o vegana para incorporar a tu dieta, la yaca es una excelente opción. Ahora que sabes dónde comprarla y cómo utilizarla, ¡anímate a probarla en tus platos favoritos!
La yaca en Mercadona: precio, recetas y dónde comprar en España
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| 1 | | Nature'S Charm Jackfruit (Yaca) En Salmuera 565 g | Ver precio |
¿Qué es la yaca?
La yaca, también conocida como jackfruit en inglés, es una fruta tropical originaria del sur de Asia que ha ganado popularidad en todo el mundo por su sabor y versatilidad en la cocina. Es considerada como la fruta más grande del mundo, ya que puede llegar a pesar hasta 50 kilos.
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| 2 | | Nature'S Charm Jackfruit (Yaca) En Salmuera 2900 g | Ver precio |
¿Dónde puedo encontrar yaca en Mercadona?
Mercadona es uno de los supermercados más populares en España, pero por el momento no ofrece yaca en su catálogo de productos. Sin embargo, existen otras opciones para adquirir esta fruta tropical en España.
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| 3 | | Yaca en almíbar 565g | Ver precio |
¿Dónde puedo comprar yaca en España?
Existen diferentes lugares donde se puede comprar yaca en España, como tiendas de productos exóticos, mercados de frutas y verduras, y tiendas online especializadas en productos tropicales. Algunas opciones populares son:
- Fruteros y verduleros locales que se especializan en productos tropicales.
- Tiendas online como Fruta de la Pasión, Tropical Import o La Casa de las Especias.
- Mercados de Madrid, como el Mercado de Maravillas o el Mercado de San Miguel.
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| 4 | | Jackfruit ECO Vegetalia 500 gr | Ver precio |
¿Cuál es el precio de la yaca?
El precio de la yaca puede variar dependiendo de la temporada y del lugar donde se compre. En España, el precio promedio de la yaca es de alrededor de 8 euros por kilo.
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| 5 | | Nature's Charm Jackfruit (Yaca) En Salmuera 565 g | Ver precio |
¿Qué beneficios tiene la yaca?
La yaca es rica en nutrientes y puede ofrecer varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:
- Mejora la digestión gracias a su alto contenido en fibra.
- Refuerza el sistema inmunológico debido a su alto contenido en vitamina C.
- Reduce la inflamación gracias a su alto contenido en antioxidantes.
- Mejora la salud ósea gracias a su contenido en calcio y otros minerales.
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| 6 | | Aroy-D Young Green Jackfruit In Brine 20 oz | Ver precio |
¿Cómo se come la yaca?
La yaca se puede comer madura o verde. Cuando está madura, su sabor es dulce y suave, y se puede comer cruda o cocida. Cuando aún está verde, se utiliza comúnmente como sustituto de la carne en platos vegetarianos y veganos, ya que su textura es similar a la del pollo o la carne de cerdo.
Para cocinar la yaca, se puede cortar en trozos y cocinar al horno o en una sartén con especias y otros ingredientes para darle sabor. También se puede utilizar en ensaladas, tacos, sopas, guisos y otros platos.
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| 7 | | Jackfruit Artocarpus Heterophyllus Jack Fruit MIA 2 Tree Seedling Plant 8-12" : Only seeds | Ver precio |
Recetas con yaca
A continuación, te presentamos dos recetas deliciosas con yaca para que puedas probar en casa:
Ensalada de yaca y aguacate
| Ingredientes: | Preparación: |
| – 1 yaca madura | 1. Pelar y cortar la yaca en trozos pequeños. |
| – 2 aguacates maduros | 2. Pelar y cortar los aguacates en trozos. |
| – 1 cebolla morada | 3. Cortar la cebolla en rodajas finas. |
| – 1/4 taza de cilantro fresco | 4. Picar el cilantro. |
| – 1/4 taza de zumo de lima | 5. Mezclar todos los ingredientes en un bol grande. |
| – Sal y pimienta al gusto | 6. Añadir sal y pimienta al gusto y servir. |
Tacos veganos de yaca
| Ingredientes: | Preparación: |
| – 1 yaca verde | 1. Pelar y cortar la yaca en trozos pequeños. |
| – 1 cebolla roja | 2. Cortar la cebolla en rodajas finas. |
| – 1 pimiento rojo | 3. Cortar el pimiento en tiras finas. |
| – 1/4 taza de cilantro fresco | 4. Picar el cilantro. |
| – 1/4 taza de zumo de lima | 5. En una sartén, cocinar la yaca con la cebolla, el pimiento, el cilantro y el zumo de lima durante 10-15 minutos. |
| – Sal y pimienta al gusto | 6. En un plato, colocar la mezcla de yaca y vegetales sobre tortillas de maíz y servir. |
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| 8 | | Jackfruit Seeds 10 Seeds/Pack - Jackfruit Gigante da: Only Seeds | Ver precio |
¿Cómo se llama la yaca en español?
La yaca es conocida por varios nombres en español, como jaca, árbol del pan, panapén, fruta del pan, yaca o yaco. El nombre puede variar según el país o la región.
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| 9 | | Biojoy Jackfruit deshidratado ecológico, sin azucar y sin sulfitos (500 gr) | Ver precio |
¿Dónde puedo comprar un árbol de yaca en España?
Si estás interesado en cultivar tu propia yaca en casa, existen tiendas online que ofrecen árboles de yaca para comprar, como Planeta Huerto o Frutales Hernandorena. También puedes buscar viveros y tiendas de plantas en tu área que vendan árboles de yaca.
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Conclusión
La yaca es una fruta tropical deliciosa y saludable que se ha vuelto cada vez más popular en todo el mundo. Aunque no se encuentra en Mercadona, existen otras opciones para comprarla en España, y se puede utilizar en una variedad de recetas deliciosas y saludables.